Як часто, прокидаючись, ви згадували свої сни? Іноді? Насправді, наш мозок щоночі показує нам кіно, але часто, прокидаючись, ми нічого не пам'ятаємо. Сни зникають, а з ними – відпливає від нас цілий світ. Як навчитися свідомо запам'ятовувати сновидіння, як зробити цей дивовижний світ видимим? Все це ви дізнаєтеся з книги Олів'є Коше «Світ снів і як ним усвідомлено керувати». Висловлювання відомих нейробіологів, психотерапевтів і навіть математиків, вправи, унікальні практики – ця книга допоможе вам перепрограмувати себе та навчитися читати та розуміти інформацію про себе та своє життя через усвідомлені сновидіння. Олів'є Коше ставить читачеві прості та важливі питання. Якими внутрішніми ресурсами ви маєте, чим підживлюєте своє духовне життя, чого боїтеся? Світ снів – це світ наших емоцій, кольоровий і чорно-білий, радісний і сумний. Пірнайте у свою підсвідомість, вивчайте її. Це найкращий шлях до нової якості життя.