Сім пунктів тренування розуму – це коментар сучасного буддійського вченого та майстра медитації Шангпи Рінпоче до середньовічного тексту, складеного індійським майстром Атішем Шрі Джняною (980-1054). Шангпа Рінпоче дав ці повчання у Сінгапурі у червні-липні 2000 року, а потім знову у 2006 та 2007 роках. Короткі та схематичні вихідні настанови присвячені розвитку любові та співчуття до всіх істот, а також розуміння порожнечі та нереальності всіх явищ – це найважливіші аспекти вчення Будди. У тексті даються докладні методичні вказівки у розвиток Просвітленого настрою; вони дозволяють удосконалювати розум і знаходити радість і спокій, які можливі тільки внаслідок розчинення уподобань. На закінчення наводиться запис відповідей Шангпи Рінпоче на запитання учнів.