Відкриття тіла. Путівник методами тілесно-орієнтованої терапії. Римський С.А.

Ця книга - прекрасне введення у світ психотерапевтичних та оздоровчих методів роботи з тілом. Відмінний, компетентний путівник для тих, хто бажає познайомитися з тілесно-орієнтованими підходами в психотерапії, медицині, сфері навчання або просто більше дізнатися про своє тіло, про те, як знайти і зберегти тілесне здоров'я, як можна повернути тілу гнучкість і рухливість. найбільш значущі, перевірені, добре зарекомендували себе методи та напрями; викладено як широко популярні, так і маловідомі західні та східні методики. Це чудова і дуже інформативна добірка людських досягнень у сфері пізнання тіла. Опис численних тілесних практик супроводжується цікавими, пізнавальними, часто захоплюючими історіями про походження деяких методів і розповідями з життя їх засновників, реальними випадками з практики, різного роду рекомендаціями і порадами, а також практичними вправами. можливостях тіла та його потенціалі, способах його оздоровлення, розвитку, підтримки та навчання. Вона надає можливість і стимул для кращого, глибшого розуміння свого тіла, встановлення контакту з ним, а через це – набуття гармонії та внутрішнього благополуччя. Читання цієї книги допоможе сформувати вичерпне уявлення про світ тілесних практик і зробити перші кроки на шляху до сили, краси і мудрості тіла.Для психологів, психотерапевтів, медичних працівників, всіх, хто цікавиться питаннями потенціалу та розвитку тіла, тілесними підходами до лікування та оздоровлення людини, альтернативною медициною, психосоматикою, рухом.