Переможи свій страх. Як позбутися негативних установок і досягти успіху. Холгейт М.

Відмінно структурована книга про боротьбу зі страхами, що заважають жити і досягати успіху. Автор виділяє та аналізує 12 найпоширеніших страхів та дає поради, як їх подолати. Чи знаєте ви, що стоїть між вами та успіхом? Швидше за все ви самі. Змініть своє мислення, щоб упоратися зі страхами, які не дають вам розвиватися. Ця книга допоможе вам. Боязнь помилки, страх публічних виступів, страх попросити про щось, що вам потрібно, страх сказати ні, страх змін — список майже нескінченний. У всіх нас є страхи, пов'язані з особистим та професійним життям. Ця книга допоможе вам подолати ці фобії крок за кроком. У легкій та доступній формі тут представлені перевірені інструменти та стратегії, які допоможуть добиватися свого в типових ситуаціях, перед якими багато хто з нас пасує: необхідність відмовити в чомусь, виглядати впевнено на публіці, просити про те, що вам потрібно, тощо. . Не втрачайте великих можливостей через страх. Змініть спосіб мислення, свої думки та поведінку за допомогою цього практичного керівництва.