Медитація прозріння. Буддхадаса Б., Махас С.

У книзі представлені роботи двох відомих вчителів традиції тхераваду. Перша з них - "Анапанасати-бхавана медитація" -запис лекцій поважного Аджана Буддхадаси, присвячених медитативної техніки уважного спостереження за диханням (Анапанасаті). У ній викладаються всі шістнадцять ступенів цієї медитативної практики, починаючи зі спостереження за диханням та супутніми процесами у фізичному тілі, та завершуючи відпусканням усіх властивих нам уподобань, що веде до припинення страждань - ніббане. Друга робота «Практика медитації прозріння», написана відомим учителем Махасі Саядо, присвячена практиці медитації прозріння, і у ній докладно викладаються методи чотирьох сатипаттхан - споглядань тіла, відчуттів, розуму та дхамм.