Звільни себе Впевненість і спокій Бед Вуд

Хочете стати більш спокійним, впевненим і щасливим людиною, тоді ця книга саме те, що вам потрібно. У ній ви знайдете спеціальну 6-тижневу програму і легкі покрокові вправи, які допоможуть вивільнити той величезний потенціал, що укладений в вас. Ця книга змінить не тільки ваші почуття, а й дії, і реакцію. Вбудовуючи програму, засновану на новітніх нейробиологических дослідженнях, в свій розпорядок дня, ви станете кращим роботодавцем, працівником, партнером, другом і батьком. Ви досягнете багато чого з того, до чого прагнете, і все тому, що перестанете споруджувати перешкоди на своєму шляху.