Оплата товара
Наложенный платеж. Онлайн платеж через систему Wayforpay. Безналичный расчет.
Книга Расслабься! 7 принципов жизни без стресса. Доктор Майкл Олпин, Сэм Бракен
Доставка товара
Доставка по Украине курьерскими службами Новая Почта, Укрпочта и доставка по адресу.
Обмен / возврат товара
Принимается товар со всеми бирками и ярлыками, в неповрежденной упаковке.
Стресс стал столь привычным, что мы часто воспринимаем его как норму. Но жизнь не должна быть постоянной погоней на грани истощения. В книге «Расслабься!» автор предлагает семь простых и действенных принципов, помогающих уменьшить ежедневное напряжение и вернуть ощущение внутреннего равновесия. Книга объясняет, как работает стресс и почему мы так легко попадаем в его ловушку, а также показывает, как небольшие изменения в мышлении и привычках могут оказать существенное влияние на самочувствие. Это практическое руководство для тех, кто хочет научиться лучше управлять эмоциями, замедлять ритм и создавать более здоровый баланс между работой и личной жизнью. Автор совмещает психологические инсайты с доступными советами, которые можно сразу применить на практике. «Расслабься!» - это напоминание о том, что покой не роскошь. Это навык, который можно развить и сделать частью повседневной жизни. Меньше напряжения – больше пространства для жизни.