МАК Спогади часу

Метафоричні карти «Спогади часу» - це унікальна колода метафоричних карт, що відкриває світ минулих епох та спогадів. Кожна карта в колоді створена з особистих фотографій учасниць проекту, що втілює в собі багатство індивідуальних життєвих історій, почуттів та переживань. Колода наповнена теплом, автентичністю і глибиною, адже кожна картка несе в собі частинку справжнього життя.

У колоді представлено кілька типів зображень та карток:

Портрети – ці картки відображають моменти життя, закарбовані на обличчях людей. Вони дозволяють проникнути в емоції та думки, які відбиваються в їхніх очах. ❤️ Сюжети – зображення з історіями, що оживають перед очима, перенесуть вас у минуле, створюючи простір для рефлексії та відкриття нових граней свого досвіду.

Ландшафти – картки, які відображають красу та велич природи, що можуть стати джерелом внутрішнього спокою, гармонії та натхнення.

Картки «Емоції» – побудовані на основі колеса емоцій Роберта Плутчика. Вони допоможуть краще розпізнати та зрозуміти свої почуття, надаючи можливість працювати з емоційними станами та їх трансформацією.

Ресурсні фрази – містять підтримуючі та надихаючі висловлювання, які спрямовані на те, щоб допомогти вам знайти внутрішні ресурси для вирішення складних життєвих завдань та досягнення гармонії.

З якими запитами можна використовувати колоду:

- Робота з минулими травмами;

- Дитячо-батьківські відносини;

- Робота з міжособистісними стосунками;

- Робота з родом;

- Робота з емоціями та почуттями;

- Пошук родинних коренів та ідентичності;

- Самопізнання та особистісний розвиток;

- Пошук ресурсів в різних сферах життя.