Чари в нашому саду | Калабрезе Дж.

Книга «Чари в нашому саду» є практичним посібником з розвитку усвідомленості. Вона навчить вас медитувати, працюючи в саду і городі або на інший озелененої території. Джоан Калабрезе поділиться з вами безліччю занять і вправ, які ви зможете використовувати в будь-який зеленій зоні: у дворі, парку або на лісовій стежці. Ви навчитеся працювати з енергіями землі і усвідомлювати те, що відбувається тут і зараз за допомогою простих технік, використовуючи для свого духовного зростання світ природи. Ця книга включає в себе десятки досліджень, спрямованих на розвиток усвідомленості, в основі яких лежить очікування чуда й милування магією природи. Зустрітися з інструментами і настройками для кожної вправи, відповідниками в саду і 52 рослинами, до яких можна усвідомлено підключатися в щотижня року. Це надихає і захоплююче керівництво допоможе вам піднятися на новий щабель духовності і розвинути свою унікальну практику.