Серце Йоги. Дешікачар

В "Серце йоги" т.к.в Дешікачар, син прожив понад 100 років Крішнамачарьі, одного з найбільших йогів нового часу, пропонує нам квінтесенцію системи свого батька в поєднанні зі своїм власним практичним підходом, який він називає "Програмою для хребта на всіх рівнях - фізичному, ментальному і духовному ". У книзі описані всі елементи йоги: асани, усвідомлене дихання, медитація і філософія. Дешікачар показує, як вивчає йогу може підібрати для себе практику, відповідну його станом здоров'я, віком, родом діяльності і стилю жізні. батько надавав величезне значення "Йога-сутра" Патанджалі, які включені сюди цілком з перекладом і коментарем Дешікачара, що робить " серце йоги "віхою в передачі йоги майстрів давнини сучасного світу.