Усвідомленість: Як знайти гармонію в нашому божевільному світі. Марк Вільямс, Денні Пенман

Немає в наявності
0
Модель: 6512
Артикул: 0104505
265 грн.
Оплата товару

Оплата товару

Накладений платіж. Онлайн платіж через систему Wayforpay. Безготівковий розрахунок.

Доставка товару

Доставка товару

Доставка по Україні кур'єрськими службами Нова Пошта, Укрпошта та доставка за адресою.

Обмін / повернення товару

Обмін / повернення товару

Приймається товар з усіма бирками та ярликами, у непошкодженій упаковці.

Перед вами книга про усвідомлену медитацію, на якій засновано терапію, розроблену автором та його колегами з Оксфордського університету. Ця методика не тільки сприяє лікуванню та попередженню депресій, але й допомагає впоратися із викликами сучасного ритму життя. Приділяючи свідомій медитації 10–20 хвилин на день, ви навчитеся зупиняти потік думок та емоцій, щоб зосередитися на тому, що справді відбувається у вашому житті. Методика свідомої медитації рекомендована британським міністерством охорони здоров'я
Автор Марк Вільямс, Денні Пенман
Кількість сторінок 274
Країна виробник Литва
Мова Російська
Обкладинка М'яка

Написати відгук

Увага: HTML не підтримується!
Рекомендовані товари