Усвідомленість: Як знайти гармонію в нашому божевільному світі. Вільямс М., Пенман Д.

ТОП продажів
В наявності
0
Модель: 16998
Артикул: 0104498
390 грн.
Оплата товару

Оплата товару

Накладений платіж. Онлайн платіж через систему Wayforpay. Безготівковий розрахунок.

Доставка товару

Доставка товару

Доставка по Україні кур'єрськими службами Нова Пошта, Укрпошта та доставка за адресою.

Обмін / повернення товару

Обмін / повернення товару

Приймається товар з усіма бирками та ярликами, у непошкодженій упаковці.

Перед вами книга про усвідомлену медитацію, на якій засновано терапію, розроблену автором та його колегами з Оксфордського університету. Ця методика не тільки сприяє лікуванню та попередженню депресій, але й допомагає впоратися із викликами сучасного ритму життя. Приділяючи свідомій медитації 10–20 хвилин на день, ви навчитеся зупиняти потік думок та емоцій, щоб зосередитися на тому, що справді відбувається у вашому житті. Методика свідомої медитації рекомендована британським міністерством охорони здоров'я
Автор Марк Вільямс, Денні Пенман
Кількість сторінок 276
Мова Російська
Обкладинка Тверда

Написати відгук

Увага: HTML не підтримується!
Рекомендовані товари